Gedeelde Training

Seniors 29-01
Benodigde materialen
  • 6 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
  • Senioren
4 Oefeningen
Shoot around (Heren)
0 min.
First step drill
0 min.
Hammer Shooting with Decision Making
0 min.
Serbia Shooting
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Shoot around (Heren)
0 minuten
Technieken
schieten : set shot
Benodigde materialen
6 x bal
Eerste 10 min van de training, vrije shoot around
First step drill
0 minuten
Technieken
schieten : jump shot, lay-up
Benodigde materialen
6 x bal
 Players in two lines in the middle of the court. Player 1 runs without the ball to the top of the key, receives a pass from player 2 in the other line, performs a first step (sidestep, cross over step, spin, etc.), and drives to the basket. Player 2 does the same on the other side of the court 
First step drill
Hammer Shooting with Decision Making
0 minuten
Technieken
verdedigen
Benodigde materialen
2 x bal
Aanvaller rechts doet drive and kick naar een van de 2 andere aanvallers, verdediger staat meer rug naar rechtse aanvaller en doet close out naar de shotters om zo lang mogelijk het eerste shot te stoppen
Hammer Shooting with Decision Making
Serbia Shooting
0 minuten
Technieken
schieten - passen - verdedigen - aanvallen
Benodigde materialen
2 x bal
4 on 3geen dribbels en alleen passing, open man neemt het shot
Serbia Shooting