Bekijk oefeningen
-
- De leden skaten rond in een afgebakend veld.
- Er worden 2 ballen geworpen. Hiermee kunnen de leden elkaar aangooien.
- Als je aangegooid bent, ga je uit het veld staan.
- Je mag terug meedoen als diegene die jou aangegooid heeft, zelf uit is.
-
- De leden moeten door een afgebakend vierkant skaten.
- Aan de zijde van dat vierkant zit 1 lid, hij zal ballen rollen door het vierkant.
- Wanneer een lid door een bal geraakt is, moet hij ook aan de zijkant van het vierkant zitten en mee ballen rollen.
- Het spel stopt als iedereen geraakt is.
-
- Er zijn twee teams.
- Elk team heeft op 25 meter voor zich een kegel staan.
- Na het fluitsignaal loopt elk persoon van dat team schuin naar de kegel die tegenover de andere ploeg staat en legt deze neer.
- Daarna loopt die verder naar de eigen kegel en zet die recht en skate daarna weer terug naar het eigen team.
- De volgende vertrekt en doet hetzelfde.
- Na een tijdje gaat een team een voorsprong hebben en vanaf het moment dat je aan je eigen kegel komt en deze nog rechtstaat, dan heb je een punt.
- Wie de meeste punten heeft, heeft gewonnen.
