Basketbaloefening: 1-1 drill in the paint
Geschikt voor de volgende technieken: schieten rebounding verdedigen
1-1 Drill in The paint
- 2 spelers starten op de kop van de paint.
- Tussen beide staat een stoel met een bal.
- Ze sprinten eerst naar de baseline, wie eerste bij de bal is mag in de paint aanvallen.
- Gaat net zo lang door tot er score is.
