facebook pixel

Basketbaloefening: 1 tegen 1 met step slide

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

1 tegen 1 met step slide

  • Beginopstelling: 
    • 2 groepen baseline naast elkaar
    • 1 groep heeft een bal
  • Verloop: 
    • Spelen 1 tegen 1
    • Tot de middellijn doet defense step slide passief
    • Na de middellijn wordt er 1 tegen 1 gespeeld
  • Progressie: 
    • Actieve defense tijdens step slide
    • Extra verdediger onder doel
  • Regressie: 
    • Passieve defense
drawing 1 tegen 1 met step slide
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: