Basketbaloefening: 1 tegen 1 met step slide

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

1 tegen 1 met step slide

  • Beginopstelling: 
    • 1 groep baseline met bal
    • 1 groep baseline zonder bal
    • De binnenste groep heeft de bal
  • Verloop: 
    • Speler 1 dribbelt traag tot aan de middellijn
    • Speler 2 doet step en slide tot aan de middellijn
    • Daarna spelen ze 1 tegen 1
  • Progressie: 
    • Actieve defense tijdens step slide
    • Extra verdediger onder doel
  • Regressie: 
    • Passieve defense
drawing 1 tegen 1 met step slide
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: