Basketbaloefening: 2 stappen lay-up
2 stappen lay-up
Wedstrijd vormpje.
- 2 groepen tegen elkaar.
- Je moet met je groep 15 goede lay-ups maken.
- Is dat gelukt ga je zitten en heb je gewonnen.
- Als uitbreiding hierop in twee minuten met je groep zoveel mogelijk lay-ups maken.
- Minimaal 3 ballen per groepje zodat je niet op de bal hoeft te wachten.
- De lay-up moet in ieder geval een twee pas ritme hebben anders telt deze niet mee.
- Ongeveer 4 á 5 minuten.
