Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: 2-tallen shooting
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
conditie
2-tallen shooting
2-tallen 1 bal
Eerste speler schiet en pakt eigen rebound,
Passt naar 2de speler die van dezelfde spot schiet.
Steeds nieuwe spot kiezen, keep moving.
Kies techniek
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
22
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd