facebook pixel

Basketbaloefening: 4 tegen 4 met nadeel

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen

4 tegen 4 met nadeel

  • Opstelling: 
    • 4 spelers op de baseline
    • 4 spelers ter hoogte van de vrije worplijn
  • Coach past naar 1 van de spelers
  • Speler tegenover degene die de pas ontvangt, loopt naar de baseline voordat hij mee gaat verdedigen
  • Andere spelers gaan direct in de aanval en verdediging
  • Het stoppen van de dribbel is belangrijk
  • Het verdedigen van de basket is belangrijk
drawing 4 tegen 4 met nadeel

Eigenschappen van de oefening

8
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: