facebook pixel

Basketbaloefening: bird on a wire

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Bird on a wire

  • Iedereen op baseline.
  • 3 verdedigers.
    • 1 ter hoogte van vrije worplijn.
    • 1 ter hoogte van de middellijn
    • 1 ter hoogte van de vrije worplijn
  • Defense blijft op hun lijn, mogen wel wat afwijken.
  1. Spelers dribbelen over.
  2. Wie bal kwijt is, wordt verdediger.
  3. Groep verdedigers wordt steeds groter.
drawing Bird on a wire
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: