Basketbaloefening: dribbel met oefening op bank

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen conditie

Dribbel met oefening op bank

Op de bank gaat men vooruit door op de bank te springen en dan eraf met bank tussen de benen en de bal boven het hoofd.

drawing Dribbel met oefening op bank

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

4

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Bal

4

Fluitje

1

Kegels

9

Geschikt voor volgende niveau's:

U14 jeugd