Basketbaloefening: dribble - jump stop - pivot - pass

Geschikt voor de volgende technieken: passen dribbelen aanvallen

Dribble - Jump stop - Pivot - Pass

  • 2x2 drill (evt 3x3), 
    • no shooting
  • Speler met bal dribbelt (max 2x), 
    • doet een 2-foot jump-stop, pivoteert en zoekt een kans voor pass.
  • De tweede aanvaller doet een hard cut om vrij te lopen en ontvangt een pas.
  • De oefening herhaalt zich.
  • Na een paar passen wisselen: 
    • aanvallers <-> verdedigers
drawing Dribble - Jump stop - Pivot - Pass

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: