Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: dribble knock-out
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Dribble knock-out
Alle spelers 1 bal
In de driepuntlijn
Bal wegtikken
Wie bal kwijt is wordt een verdediger/ tikker
Kies techniek
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
20
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd