facebook pixel

Basketbaloefening: fastbreak oefening

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

Fastbreak oefening

1. De speler aan de baseline shot, tikt de baseline en loopt zijn lijn naar het andere doel.
2. De speler aan de vrij worp lijn neemt de rebound, past naar de vleugel en loopt langs de sideline naar het andere doel.
3. De speler op de vleugel vraagt de bal, dribbelt de bal door het midden tot aan de middenlijn, past de bal naar de speler links en die past de bal door naar de rebounder die afwerkt met een lay-up. 

Doorschuifsysteem shotter wordt rebounder, rebounder wordt vleugel, vleugel wordt shotter.
drawing Fastbreak oefening

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: