facebook pixel

Basketbaloefening: fill the spot

Geschikt voor de volgende technieken: systeem aanvallen

Fill the spot

  • 5 spots
  • 1 speler / spot
    • Positie 1 past naar positie 2, 
    • Schijnbeweging en snijd door richting basket. 
    • Ondertussen neemt positie 3 de plek in van positie 1 en positie 5 neemt plek in van positie 3. 
    • Snijdende speler neemt plek in van positie 5 (= vrijgekomen spot). 
    • Dit automatisme 5 passen uitvoeren en dan scoren via lay-up of jump-shot.
drawing Fill the spot
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: