facebook pixel

Basketbaloefening: houston passing

Geschikt voor de volgende technieken: passen

Houston passing

  • Beginopstelling: 
    • 1 groep ter hoogte van de linker forward
    • 1 groep ter hoogte van de rechter forward
    • 1 bal
  • Verloop: 
    • Speler 2 loopt naar het midden van de vrije worplijn
    • Speler 2 loopt naar de top van de bucket
    • Speler 1 past naar speler 2
    • Speler 1 loopt naar het midden van de vrije worplijn
    • Speler 1 loopt naar de top van de bucket
    • Speler 1 krijgt de pas
    • Doorschuiven naar de andere kant
  • Progressie: 
    • 30 passen in 60 seconden
    • 40 passen in 60 seconden
  • Regressie: 
    • Geen passen tellen
drawing Houston passing

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: