Basketbaloefening: make it, take it
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen
Make it, Take it
- Beginopstelling:
- 3 tot 6 aanvallers op de perimeter, de driepuntlijn
- 1 verdediger
- Verloop:
- Speler 1 speelt 1 tegen 1
- Als speler 1 scoort blijft hij aanvallen
- Als speler 1 niet scoort wordt hij verdediger
- Speler 2 speelt 1 tegen 1
- Speler 3 speelt 1 tegen 1
- Speler 4 speelt 1 tegen 1
- De volgende aanval start van zodra er gescoord is of bal kwijt
- Spelers moeten snel kunnen schakelen
- Progressie:
- Meer spelers
- Regressie:
- Minder spelers
