Basketbaloefening: rebound, outlet en break lopen
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen 1-5-meter
Rebound, outlet en break lopen
drietallen een bal op achterlijn opstellen.
- Trainer gooit bal tegen het bord (als hij scoort innemen)
- Middelste speler pakt rebound en kiest een outlet kant
- Outlet op snelheid naar kop van de bucket aan de andere kant, passende speler snijdt achter de outlet
- Drie lanes vullen, eventueel verdedigers toevoegen om het lastiger te maken (twee spelers vanaf de middellijn oppakken, of eerst meer rebounden)