Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: schot oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
aanvallen
Schot oefening
De speler krijgt de bal aangegooid je
Doe een crossover en schiet de bal op de eerste positie
Doe hetzelfde op de tweede positie
Enzovoort
Kies techniek
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd