Basketbaloefening: shooting

1) De spelers vormen 2 lijnen op de baseline, iedereen heeft een bal behalve de eerste persoon van 1 van de 2 lijnen.

• Afwerken met jumpshot (30 scores)
• Afwerken met shot op 1ste blokje van de bucket (30 scores)
• Afwerken met shot op de elleboog van de bucket (20 scores)

2) Vrijworpen: elke speler neemt 2 vrijworpen (eventueel deze oefening 2 keer)

• 2/2 -> volgende speler neemt vrijworpen
• 1/2 -> alle spelers lopen een lengte
• 0/2 -> alle spelers lopen een suicide