Basketbaloefening: warmlopen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warmlopen
- Met 1 been knieheffen, andere been recht laten
- Bij pilon wisselen van been
- Met 1 been haken-billen, andere been recht laten
- Bij pilon wisselen van been
- Door knieën dan schuiven, armen meebewegen
- Passeerbewegingen maken in loop
Eigenschappen van de oefening
1
21