Beachvolleybaloefening: tennis - special
Geschikt voor de volgende technieken: pass warming-up algemeen
Tennis - Special
Twee teams van maximaal 4 personen, 1 bal.
Aan beide zijden 2 personen in het veld, overige personen achter de achterlijn.
Doel:
in 1x scoren in het andere veld (binnen de lijnen).
Regels:
Start met eenvoudige onderhandse service
We spelen onderhands tennis, dus in 1x over het net.
Moeilijke bal mag 1x stuiteren, maar dan moet de bal terug met : 1 hand, een voet, of het hoofd.
Fout gemaakt => uit het veld, naar de achterlijn, nieuwe speler neemt t over.
Aan beide zijden 2 personen in het veld, overige personen achter de achterlijn.
Doel:
in 1x scoren in het andere veld (binnen de lijnen).
Regels:
Start met eenvoudige onderhandse service
We spelen onderhands tennis, dus in 1x over het net.
Moeilijke bal mag 1x stuiteren, maar dan moet de bal terug met : 1 hand, een voet, of het hoofd.
Fout gemaakt => uit het veld, naar de achterlijn, nieuwe speler neemt t over.
Eigenschappen van de oefening
2
8