Beachvolleybaloefening: zelf-pass & smash
Geschikt voor de volgende technieken: aanval pass bovenhands warming-up shot
Zelf-Pass & Smash
Tweetallen.
- Speler 1 slaat gecontroleerde, makkelijke, smash naar medespeler.
- Medespeler past de bal omhoog.
- Medespeler doet een setup voor zichzelf.
- Medespeler slaat weer terug.
Eigenschappen van de oefening
2
12