Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: 2 tallen handbal 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
balcontrole
werpen
2 tallen handbal 1
2 tallen vanaf de middellijn de bal opbrengen.
Eerst zonder verdediger, daarna met 1 verdediger
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd