Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: balbeheersing
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
Balbeheersing
Iedereen een bal.
Bal overspelen tussen beiden handen, kleine bewegingen en met vingertoppen
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
15
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd