Handbaloefening: contactverdedigen van de balbezitter

OMSCHRIJVING

 Aanvallers hebben een bal.

• 5 speelt 4 aan die passeert verdediger 1.
• 4 speelt 5 aan die verdediger passeert.
• 3 speelt 2 aan die passeert de verdediger.
• 4 speelt 3 aan die verdediger passeert.
• 2 speelt 1 aan die de verdediger passeert.
• Verdediger 1 tracht alle spelers het passeeren te verhinderen middels contaktverdedigen.
• Elke verdediger 2x achter elkaar, dus 10 acties voluit.

Coaching Points

 Contaktverdedigen balbezitter    

• armen gebogen voorwaarts
• blokkeren loopweg
• niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
• naar buiten dringen aanvaller
• tegendruk geven tegen schouder die wordt aangeboden
• begeleiden
• voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
• vloercontact houden