Handbaloefening: f dribbel en schiet circuit

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole werpen

F dribbel en schiet circuit

  1. Dribbel om 4 hoedjes heen (voor het doel langs)
  2. 3 koprollen met bal op mat
  3. Spring met 2 voeten over  3 dubbele hoedjes heen
  4. Dribbel via de 9 meter lijn naar het aan de zijkant opgesteld doel, speel de bal af naar de trainer,  vang hem weer en schiet op pionnen in het doel.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
16
12
4
Geschikt voor volgende niveau's: