Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: hoektraining
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
1-5-meter
Hoektraining
Spelers verdelen over 2 groepen
In elke hoek staan een aantal spelers
Om en om schieten de hoekspelers op doel
Bal halen en aansluiten in andere hoek
Daarna opbouwposities
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren