Handbaloefening: in starten/uit komen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
In starten/uit komen
- MO speelt pass naar RO start in tussen MA en UL
- RO speelt pass naar RH, MO komt van de cirkel af en zet nu sper op UR, die LO mandekking geeft
- RH speelt pass terug naar in startende RO, RO zet druk tussen MA en UL
- RO speelt pass naar de in startende LO
- LO zet druk tussen MA en UL, MO heft de sper op en start in de vrije ruimte, LO speelt pass naar in startende MO
- MO rondt af
