Handbaloefening: in starten voor het zetten van sper
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
In starten voor het zetten van sper
- RH speelt pass naar RO en is gereed om naar midden in te starten voor het zetten van een sper op UR
- RO zet druk tussen HL en UL (dichter bij HL) en speelt pass naar de naar buiten startende MO
- MO zet druk tussen UL en MA-l en gaat voor eigen kans. Lukt dat niet dan speelt MO pass naar in startende (eerst naar buiten, dan een richtingwissel naar binnen) LO,
RH zet daadwerkelijk sper aan binnenzijde bij UR - LO rondt af
