Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: keeper ingooien
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
warming-up
Keeper ingooien
2 rijen spelers op 11 meter
dribbel en sprong op loopschot
handen
links/rechts hoog
links/rechts laag
grond
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
10
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd