Handbaloefening: keeper ingooien met voetenwerk
Geschikt voor de volgende technieken: werpen
Keeper ingooien met voetenwerk
Keeper ingooien normale manier, daarna:
- Verdelen over twee groepen, achter pionnen.
- Rondom pion, twee keer.
- Dan schieten op doel met strekworp.
Opdracht: eerst laag rechtuit, daarna hoog rechtuit etc.
Letten op: arm hoog, nawijzen bal, voet voor, rompactie.
