Handbaloefening: keeper inwerpen - tennisballen
Geschikt voor de volgende technieken: werpen
Keeper inwerpen - tennisballen
Benodigdheden:
- per speler een tennisbal.
- Spelers verdelen zich rondom de cirkel.
- Keeper in de goal (evt. 2 keepers afwisselen;
- 1 haalt de ballen uit de goal)
Rondje 1:
- om 'warm te draaien': op volgorde van links naar rechts of rechts naar links om beurten de bal naar de keeper gooien.
Rondje 2:
- andere volgorde van gooien afspreken (keeper is daardoor meer verrast).
Aandachtspunten keeper:
- handen hoog, breed uit elkaar.
- korte krachtige bewegingen: zijwaarts schuiven
- 1 hand gebruiken, ander blijft op hoogte
- indraaien in de richting van de speler (dus niet recht voor de goal blijven staan).
Mogelijke afspraken maken met keeper:
- links hoog
- links laag
- rechts hoog
- rechts laag
