Handbaloefening: keeper warmgooien met conditie
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole warming-up conditie 1-5-meter
Keeper warmgooien met conditie
- Handen, hoog, laag, de kinderen weten het wel.
- Maar nu ipv dat ze gelijk hun bal gaan halen.
- Laten ze hun bal liggen en sprinten ze meteen naar de middenlijn nadat ze gegooid hebben en dan pakken ze hun bal.