Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: loopschot en blokken
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
werpen
1-5-meter
Loopschot en blokken
B1 speelt aanspeelpunt aan.
Loopt door en ontvangt in de loop de bal en rond af met een loopschot.
R1 blokt de bal. (springen en onderarmen tegen elkaar)
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd