Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: ruit lopen oef 1
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
werpen
Ruit lopen oef 1
1 na wijzen van de bal.
2 in de loop mee geven.
3 variëren met strek worp en met stuit
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd