Handbaloefening: schieten van afstand iii
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Schieten van afstand III
- De 3 opbouw posities aanvallend bezetten.
- Vanaf de linker opbouw schiet de speelster vrij, dat wil zeggen zonder verdediger.
- Vanaf de rechter opbouw schieten over de dikke mat heen, hier kan een springplank gebruikt worden.