Handbaloefening: stok vasthouden
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Stok vasthouden
- In een cirkel, allemaal een stok.
- Stok houdt je verticaal met punt op de grond.
- Wanneer trainer Go zegt, stok los laten en die van je teamgenoot voor je pakken, zonder dat de stokken de grond raken.
- Gelukt stap naar achter en dan nog een keer.
- Hoever komen we?