facebook pixel

Handbaloefening: vallen/duiken

Geschikt voor de volgende technieken:

VALLEN/DUIKEN

  • Keeper start op knieën en krijgt een lage bal rechts
    • Keeper staat recht en krijgt bal recht op hem
    • Keeper gaat op kniëen en krijgt lage bal links
    • Keeper staat recht en krijgt bal op hem
  • Keeper springt over hekje loopt tussen potjes en springt over hekje
    • 3=1
  • Keeper gaat in goal en krijgt nog een vrije bal te verwerken

Alternatieven:

  • Trainen op bal kort op keeper (voet binnenkant)
  • Trainen op bal verder van keeper (voet buitenkant)


drawing VALLEN/DUIKEN

Eigenschappen van de oefening

4
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: