Handbaloefening: verdediging schuiven en fase 1
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging conditie
Verdediging schuiven en fase 1
- De speler start in de hoek met schuiven
- Bij iedere pion stapt de speler uit
- De speler zakt na het uitstappen direct terug en schuift verder
- De speler schuift tot aan de pion in de hoek en start met breaklopen.
