Handbaloefening: verdediging schuiven en fase 1

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging conditie

Verdediging schuiven en fase 1

  • De speler start in de hoek met schuiven
  • Bij iedere pion stapt de speler uit
  • De speler zakt na het uitstappen direct terug en schuift verder
  • De speler schuift tot aan de pion in de hoek en start met breaklopen.

verdediging-schuiven-en-fase-1-1

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
7
Geschikt voor volgende niveau's: