Handbaloefening: voeten werk sprint parcours
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Voeten werk sprint parcours
- 2 spelers starten tegelijk
- snel vooruit naar de eerste pion ( links) en achteruit terug
- naar de andere pion rechts en achteruit terug
- naar de middelste pion en achteruit terug
- sprinten naar de overkant
