Handbaloefening: voorlangs in starten voor afronding – na wissel opbouw
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging balcontrole werpen conditie
Voorlangs in starten voor afronding – na wissel opbouw
- RO speelt pass naar in startende MO
- MO zet wissel in met achterlangs startende LO, LH start naar midden in, MO zet sper op UR
- LO zet druk op het middenblok tussen MA-l en CS en speelt pass naar in startende LH
- LH rondt af