Handbaloefening: vrijlopen en gooien/ vangen
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole warming-up
Vrijlopen en gooien/ vangen
- 4 pionnen
- Bij elke pion 1 speler zonder bal
- De rest loopt in looppas tussen de vier pionnen in met bal
De spelers in het midden proberen de spelers in de hoek aan te spelen.
Let op:
- Hoeken actief klaar staan
- Oogcontact
- Actief zijn in het midden (Geen rijen)
