Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: warming up loop bewegingen
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
conditie
1-5-meter
Warming up Loop bewegingen
Loop bewegingen oefenen zigzaggend om pionnen:
Lopen
Vooruit
Achteruit
Schuiven
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Pionnen
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd