Handbaloefening: warming up rij met bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up rij met bal

  • Alle spelers gaan op een rij staan op ongeveer 1 armlengte afstand en met de benen wijd. 
  • De 1e speler rolt de bal tussen de benen van de rest door naar de laatste speler. 
  • Deze dribbelt tussen iedereen door naar voren en rolt dan de bal naar achteren. 
drawing Warming up rij met bal
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: