facebook pixel

Handbaloefening: werptraining 1

Geschikt voor de volgende technieken: werpen conditie 1-5-meter

Werptraining 1

  • 2 pionnen achter elkaar op de 9 meter lijn op diverse posities, ongeveer 2 meter uit elkaar
  • Speler start bij voorste pion gaat achterwaarts om achterste pion
  • Voorwaarts bal aangespeeld krijgen van trainer en op snelheid op doel werpen
  • Eventueel een speler meerdere ballen achter elkaar
drawing werptraining 1
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: