facebook pixel

Handbaloefening: werptraining

Geschikt voor de volgende technieken: werpen conditie 1-5-meter

Werptraining

  • 2 pionnen achter elkaar op de 9 meter lijn op diverse posities, ongeveer 2 meter uit elkaar..
  • Speler start bij voorste pion Gaat achterwaarts om achterste pion. 
  • Dan voorwaarts bal aangespeeld krijgen van trainer en op snelheid 10 ballen op doel werpen..
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: