Hockeyoefening: bloemoefening
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen conditie
Bloemoefening
De bloem (zonder of met bal):
- start bij pion 1 > naar midden van bloem
- elke van de 4 omliggende pionnen 1 voor 1 raken
- terug rennen naar pion 1
- variaties:
- met stick en bal
- estafette
