Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: double dragon
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
warming-up
passen
aanvallen
dribbelen
passeren
Double dragon
Opzet 3+1 tegen 3+1 met keepers.
Kies techniek
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Bal
50
Doelen
4
Loopladder
2
Pionnen
36
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren