Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: dribbels en aannames
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
passen
dribbelen
Dribbels en aannames
Eerst dribbel, push in de loop.
De speler komt ingelopen en draait uit en geeft dan een push in de loop terug.
De speler komt terug ingelopen en doet twee dribbels en werkt dan af op doel.
Kies techniek
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd