facebook pixel

Hockeyoefening: omschakeling 2-1, 3-3 naar 4-4.

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen conditie

Omschakeling 2-1, 3-3 naar 4-4.

Verdeel je groep in 2 teams.

  • Rode speler in het centrum speelt verdediger in en krijgt de bal terug. 2 - 1 uithockeyen in de 'verboden' zone.
  • Rechter blauwe speler start met een bal en speelt verdediger in, speelt terug op blauw en er start een 3-3 in de 'verboden' zone en het rechtervak. 
  • Verdedigers mogen scoren in het goal als de bal wordt onderschept.
  • Na deze aanval start een aanval vanuit links. 
  • Speler rood speelt de verdediger in, speelt terug en er start een 4-4 in het hele 23 meter gebied. 
  • Verdedigers kunnen uitverdedigen door te scoren in één van de goals.
Bij overtreding -mits voordeel- of uitbal, direct doorschakelen naar volgende aanval.

Extra toevoegen: Scoren binnen 10/15 sec. Start wanneer de aanvaller de bal terug ontvangt van de verdediger.

drawing Omschakeling 2-1, 3-3 naar 4-4.

Eigenschappen van de oefening

8
11
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: